To make the most of your week on the slopes it is important that you are fully prepared for the slopes. We have looked at clothing and equipment but now it's time to think about "fitness". You will be spending at least four hours a day skiing, are you ready for the challenge?
Have a look at the following link for some ideas on how to improve your fitness.
Pour profiter au maximum de votre semaine sur les pistes, il est important que vous êtes paré pour les pistes. Nous nous sommes penchés sur les vêtements et l'équipement mais il est maintenant temps de penser à "fitness". Vous passerez au moins quatre heures, une journée de ski, êtes-vous prêt à relever le défi? Jetez un coup d'œil sur le lien suivant pour quelques idées sur la façon d'améliorer votre condition physique.
http://www.igluski.com/ski-tips/fitness
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